Das innere Kind
Es ist nie zu spät, um eine glückliche Kindheit gehabt zu haben.
- Kennst du es – dein inneres Kind?
- Brauchst du stets Anerkennung von aussen?
- Trauerst du der Vergangenheit hinterher?
- Hast du ein Mangeldenken?
- Fühlst du dich nicht gut genug?
- Bist du oft trotzig und schmollend?
- Bist du schnell beleidigt und eingeschnappt?
- Fühlst du dich unbegründet ängstlich und einsam?
- Isst du immer alles auf, obwohl du längst satt bist?
Erwachsene „rutschen“ plötzlich in die Gefühlswelt eines Kindes hinein. Du verstehst nicht, woher diese Emotionen kommen. Du fühlst dich unverstanden. Der Verstand weiss genau, dass dies unangemessen war, doch du bist den Emotionen hilflos ausgeliefert. Als erwachsener Mensch sollten wir souverän, kompetent und eigenverantwortlich handeln.
Mit der inneren Kind Arbeit stärken wir zuerst das Erwachsene-Ich im Hier und Jetzt. Die Zeitspanne reicht von der Zeugung bis zum heutigen Tag. Jede Sequenz ist in unseren Körperzellen bewusst oder unbewusst abgespeichert. Jede Erfahrung hinterlässt Spuren in unserem Gedächtnis und neu Gelerntes wird damit abgeglichen und neu eingeordnet.
Erst nachdem dein Erwachsenes-Ich stabil und gestärkt ist, kannst du auf eine imaginative Zeitreise zu deinem inneren Kind in einer belastenden Vergangenheits-Situation reisen. Das innere Kind ist ein jüngerer Selbstanteil deiner Persönlichkeit. Es gehört zu dir und will gehört werden. Wie viele inneren Kind-Anteile in uns schlummern ist individuell.
Diese Reise und die Integration sind überaus berührend und erleichternd. Eine innere Ganzheit darf sich in dir ausbreiten, und damit verstärken wir auch deinen Selbstwert. Der Aufbau einer ressourcevollen, nachhaltig tragenden Beziehung zwischen dem Erwachsenen-Ich und deinem inneren Kind darf beginnen.
Thamara Cronin
Coachin & Beraterin
